4月21日，57365最快最新检测中心“青年马克思主义者培养工程”研修班暨“生生不息”学生领导力培训班第五期培训——沟通技巧实训顺利开展。本次培训邀请了南京大学新闻传播学院徐慨教授作为主讲嘉宾，为57365最快最新检测中心全体青马工程研修班学员作《如何提高当众讲话的能力》专题辅导。

徐教授从“人的核心素养”切入，强调了“表达沟通”的重要性。随后针对公共表达的常见问题，围绕如何缓解心理紧张、如何运用肢体语言和如何进行精彩讲述三个维度进行了详细阐述。

徐教授从心理学角度解释了紧张的心理机制，从身体调节和心理调节两方面介绍缓解紧张的重要方法，并现场指导实操。

在运用肢体语言部分，徐教授以TED演讲为示例，强调体态、眼神、表情、手势等肢体语言在信息传达中的重要作用，自然并恰当的肢体语言可以增强感染力和说服力，给听众留下深刻印象。

精彩的讲述要注重发挥语言的魅力，也要注重讲述的结构。徐教授指出好的讲述内容需要在开场、主干和结束部分进行设计，三者紧密衔接。在主干部分要擅于运用欲擒故纵、幽默、转折等技巧，使讲述锦上添花。

最后，徐教授对培训进行了总结，提出“听者为本，以我为主，言之有物，言行合一”的四项基本原则，道与术的结合，让同学们感触颇深。

此次培训内容丰富，引用案例经典，师生互动频繁。全体学员不仅意识到了当众讲述能力的重要性，也在徐教授的指导下掌握了提升表达沟通能力的具体方法。同学们纷纷表示会在今后的学习和生活中主动练习，不断增强沟通表达能力。